«Наш путь – здоровый образ жизни»

   7 апреля - Всемирный день здоровья. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. А еще эта дата напоминает каждому человеку о том, что здоровье нужно беречь и  постоянно о нем заботиться.

   К Всемирному дню здоровья в Торопацкой сельской библиотеке организована акция  «Наш путь – здоровый образ жизни». В ходе акции читатели разных возрастов, посетившие в этот день библиотеку, получили памятки о ЗОЖ.

   Памятка с советами по здоровому образу жизни для людей «мудрого» возраста называется «Береги себя для жизни». Она рассказывает о правилах здорового питания, о прогулках на свежем воздухе, разумном чередовании физической нагрузки и отдыха, о необходимости соблюдать режим дня и о важности полноценного сна. 

    Памятка для  читателей молодого и среднего возраста называется  «Быть здоровым – модно». Помимо советов, указанных в первой памятке, здесь размещена информация о популярных видах спорта, о правилах безопасного управления автомобилем, об отказе от вредных привычек.

       Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, души и разума. Важно помнить о том, что забота о своём здоровье должна стать неотъемлемой частью нашего повседневного существования.